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7 ricette per i migliori biscotti allo zenzero

Cibo e alimentazione 7 ricette per i migliori biscotti di pan di zenzero Lucie Konečná I biscotti di pan di zenzero fanno parte del...

Iperattività dei bambini nel piatto: Cosa può fare lo zucchero?

Iperattività dei bambini nel piatto: Cosa può fare lo zucchero? Lucie Konečná Se hai la sensazione che il tuo bambino salti sul soffitto...

Prostata: Cosa dovrebbe sapere ogni uomo

La prostata è spesso definita il “secondo cuore dell’uomo” – e non a caso. Questo organo piccolo ma ...

7 consigli per regali di Natale sani per donne

Scegliere il regalo giusto per una donna può essere una sfida a volte. Ma con regali che si concentrano sulla sua salute e benessere sicuramente non s...

Come scegliere il miglior multivitaminico

Se dovessimo credere alle pubblicità, il miglior multivitaminico ci trasformerebbe in supereroi con energia per una maratona e per una completa pulizi...

Solo il 4% dei bambini mangia una quantità adeguata di frutta e verdura.

La ricerca dell'Istituto Nazionale di Sanità ha portato alla scoperta scioccante - solo il 4% dei ba...

Come affrontare l'autunno - consigli pratici contro la stanchezza e la malinconia autunnale

Meno sole nei mesi autunnali e invernali può significare per molti di noi anche un calo dell'umore, ...

Bone Broth Revolution: perché il brodo sta conquistando il benessere

Fino a poco tempo fa, il brodo era associato principalmente al pranzo in famiglia e alla cucina dell...

Come rafforzare il sistema immunitario? Passaggi scientificamente provati per rafforzare le difese immunitarie!

Vogliamo tutti avere abbastanza energia, sentirci resilienti alle sfide quotidiane e vivere una vita attiva al massimo. Le nostre difese naturali gioc...

Mestruazione passo dopo passo

A prima vista, un semplice processo biologico. Mi piacerebbe mostrarvi che dietro di esso ...

Chaste Berry (Vitex): erba per il comfort femminile

Il ciclo femminile, i cambiamenti ormonali e le fasi naturali della vita, come la menopaus...

Miti sulla dieta senza glutine: Cosa dice la scienza

La dieta senza glutine è oggi uno degli argomenti spesso discussi nel mondo dell'alimentazione. Da u...

Quante ore di sonno hanno davvero bisogno i bambini secondo l'età?

Lo conosci! I bambini durante il giorno vanno a tutta velocità e la sera spesso non si fermano facil...

Stanchezza dopo i pasti: 12 motivi e consigli su come gestirla

Dopo pranzo o un pasto abbondante si manifesta spesso sonnolenza, una sensazione di pesantezza e una...

Spuntino pre-allenamento: consigli per la merenda per bambini

Lo sport per i bambini non riguarda solo la prestazione, ma anche come il loro corpo è preparato al ...

Quando un bambino non mangia: cosa è normale e quando prestare attenzione

La lotta quotidiana a tavola, quando il bambino gira la testa, fissa il piatto o scoppia a piangere alla vista del cibo, può suscitare nel genitore se...

20 alimenti con più pesticidi + 15 con la quantità più bassa

Quando scegliamo frutta e verdura al negozio, di solito guardiamo alla freschezza, al gusto o al pre...

Sardine: Fonte accessibile di acidi grassi omega-3

Le sardine rientrano tra gli alimenti che possono essere facilmente inclusi nella dieta, e questo no...

Cromo nel corpo umano: ruolo e opzioni di assunzione

A prima vista potrebbe sembrare che sappiamo tutto ciò che è importante sulla nutrizione. Calorie, v...

Come orientarsi tra le etichette degli alimenti per bambini

Forse lo conosci. Sei in un negozio, carrello alla mano, e davanti a te si estende una lunga fila di...

KSM-66® Ashwagandha: Perché non sono tutte uguali

L'Ashwagandha, conosciuta anche come Withania somnifera, ha una storia millenaria di utilizzo nelle pratiche tradizionali indiane focalizzate sull'equ...

Olio di cocco: Tipi, utilizzi e consigli per la scelta

L'olio di cocco è diventato negli ultimi anni un punto fermo non solo nelle cucine, ma anche nei bag...

Disfasia evolutiva nei bambini: Cosa i genitori spesso non sanno

"Ogni bambino ha il suo ritmo", sentono dire i genitori quando iniziano a notare che il loro figlio non parla come i coetanei. E spesso è vero. Ma a v...

Omega 3 dal caviale: Olio di pesce premium con origine pura.

I grassi sono tra i componenti più importanti dell’alimentazione, eppure spesso vengono trascurati o...

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