Blocco al 100% della luce blu
Gli occhiali che filtrano la luce blu con blocco al 100% sono pensati principalmente per la sera. Sono adatti quando non vuoi solo rallentare leggermente, ma limitare davvero in modo efficace la componente blu della luce proveniente da schermi, televisione, cellulare e illuminazione comune. Considera che le lenti saranno più marcate e i colori non appariranno più del tutto naturali. Questo è il prezzo da pagare per un filtro più forte. Tuttavia, ha senso per il riposo dopo il lavoro, i viaggi, il turno di notte o una maratona di serie TV. Soprattutto se vuoi perfezionare un po' di più la tua routine del sonno.
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Quando ha senso una blocco del 100% della luce blu?
Ha più senso la sera, quando non vuoi essere esposto così tanto alla componente blu della luce dagli schermi e dall'illuminazione artificiale. È utile durante la visione serale della TV, il lavoro al notebook e l'uso del cellulare prima di dormire.
Qual è la differenza tra il blocco dell'80% e del 100% della luce blu?
Il blocco all'80% è un compromesso più forte per il pomeriggio e la sera. Il blocco al 100% va ancora oltre ed è rivolto principalmente all'uso serale, quando vuoi limitare la luce blu il più possibile. E se cerchi qualcosa di extra forte, ci sono gli occhiali con blocco della luce blu e verde.
Questi occhiali sono adatti per la TV o il cellulare?
TV, cellulare, tablet e notebook sono fonti tipiche della componente blu della luce. Se la sera non abbandoni completamente la tecnologia, questi occhiali sono un modo semplice per domare un po' la luce intorno a te. Tieni presente che l'immagine apparirà più calda, arancione o rossa a seconda del tipo di lenti. Non è un difetto, ma una caratteristica del blocco forte.
Sono adatti per il lavoro a turni e un regime irregolare?
Sì, possono essere una parte pratica della routine serale per chi lavora su turni, torna a casa tardi o viaggia spesso. In un regime irregolare, ogni piccolo aiuto che riduce il caos luminoso serale può essere utile.