Minerali, multiminerali ed elettroliti BrainMax
I minerali e gli elettroliti sono micronutrienti chiave che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo – dobbiamo quindi integrarli regolarmente.In questa categoria troverete prodotti intelligenti che integrano non solo i liquidi, ma anche elettroliti, minerali e oligoelementi che il corpo perde durante l'allenamento o il caldo. Poiché la dieta abituale spesso contiene meno di queste sostanze di quanto avremmo bisogno, gli integratori alimentari di qualità sono una soluzione eccellente. Nella nostra offerta troverete minerali in forma altamente assorbibile e senza riempitivi inutili.
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Quando e perché ricorrere a minerali ed elettroliti? Guida pratica
Spesso sentiamo parlare di elettroliti in relazione agli sportivi professionisti, e quindi può sembrare che se non pratichiamo sport, in realtà non abbiamo bisogno di elettroliti. La realtà è diversa. Una delle principali cause per cui perdiamo elettroliti durante la giornata è la sudorazione. Durante le calde giornate estive perdiamo una quantità significativa di elettroliti nel corso della giornata. Per questo motivo gli elettroliti non sono adatti solo agli sportivi, ma a tutti noi. Qualunque sport pratichiamo, dobbiamo avere una quantità sufficiente di elettroliti. Spesso uno squilibrio degli elettroliti è evidente quando iniziamo a trattenere una maggiore quantità di acqua. Gli elettroliti contribuiscono, tra l'altro, anche al mantenimento ottimale dell'acqua nel corpo. Considerando questo fatto, gli elettroliti sono un nutriente essenziale per tutti noi.
Chi apprezza gli integratori con elettroliti e quando iniziare a usarli?
- Sportivi attivi e passivi.
- Sportivi di resistenza.
- Persone che svolgono lavori fisici.
- Sportivi focalizzati sulla forza fisica.