BrainMax Sleep Faster®, GABA UPGRADE! 450 g Un complesso di sostanze naturali per favorire l'addormentamento e un sonno sano, nuovo al gusto di frutti di bosco, 30 dosi, integratore alimentare

Perché la sua composizione è unica ed efficace?

Sleep Faster® contiene otto ingredienti sinergici. Contiene glicina e amminoacido GABA, inositolo, succo di amarena. Magnesio Taurato contribuisce a ridurre l'affaticamento e l'esaurimento, mentre l'effetto dell'estratto di valeriana agisce rilassando il corpo e la mente, supporta il sonno e sostiene anche l'addormentamento. Inoltre, Sleep Faster® è arricchito con vitamina B6, importante per la produzione di serotonina.

• Forma attiva e molto rara di vitamina B6 con alta biodisponibilità.
• Vitamina B6 per una migliore assorbibilità del magnesio.
• Magnesio e vitamina B6 contribuiscono a ridurre l'affaticamento, l'esaurimento e al normale metabolismo energetico.

Testato per la qualità. Certificato per la sicurezza.

BrainMax Sleep Faster® è testato in un laboratorio indipendente accreditato che esegue un'analisi approfondita per verificarne la sicurezza, la purezza e la conformità ai limiti legislativi per gli integratori alimentari. Cosa monitoriamo?

• Metalli pesanti
• Innocuità microbiologica
• Certificato di sicurezza sanitaria

Purezza garantita confermata da un test antidoping internazionale

I nostri integratori alimentari hanno superato rigorosi test in un rinomato laboratorio DSHS Köln, che è l'unico al mondo ad avere l'accreditamento necessario per includere gli integratori alimentari nell'elenco di Colonia, l'unico ufficialmente riconosciuto dall'agenzia antidoping internazionale WADA. Questo significa che il prodotto soddisfa i più alti standard possibili di purezza e sicurezza. Abbiamo investito in test considerati lo standard d'oro nel mondo della nutrizione sportiva per garantire la massima certezza che stai tenendo in mano un prodotto senza compromessi. Risultati dei test qui.

• Testato nel laboratorio DSHS Köln
• Testato secondo i criteri WADA
• Certezza di zero contenuto di sostanze proibite
• Sicurezza assoluta anche per atleti professionisti

Come dormire bene?

• Prima di dormire, sostituisci i social media e la TV con attività più piacevoli (ad esempio, leggere un libro).
• Blocca la luce blu 2 ore prima di dormire.
• Prova Sleep Faster® con ingredienti naturali per supportare il sonno.
• Fai almeno un po' di esercizio ogni giorno.
• Dormi in una stanza silenziosa, scura e fresca.
• Non bere alcol almeno 4 ore prima di dormire.
• Prendi l'ultima tazza di caffè almeno 8 ore prima di dormire.
• Segui un programma di sonno. Vai a dormire e svegliati più o meno alla stessa ora.

Perché il sonno profondo è importante?

In questa fase avvengono i principali meccanismi di riparazione e viene secreto anche l'ormone della crescita. Fino al 70% del totale dell'ormone della crescita giornaliero viene secreto durante il sonno. Senza un buon sonno, i muscoli semplicemente non crescono. In questa fase avviene anche il trasferimento delle informazioni dalla memoria a breve termine - ippocampo alla memoria a lungo termine - neocorteccia. Immaginalo come un trasferimento di dati dalla memoria RAM al disco rigido HDD. In questa fase si attiva il metabolismo del glucosio e il sistema nervoso parasimpatico. Il sonno profondo è fondamentale per la produzione dell'ormone della crescita, che è secreto dall'ipofisi. Questo ormone gioca un ruolo chiave nella rigenerazione e riparazione delle cellule del corpo, incluse le cellule della pelle. Una produzione adeguata di ormone della crescita durante il sonno profondo può contribuire a mantenere l'elasticità e la fermezza della pelle e riduce la comparsa di rughe. Al contrario, un sonno disturbato o insufficiente può portare a una minore produzione di ormone della crescita, il che può influenzare la capacità del corpo di rinnovare la pelle. Ciò può aumentare il rischio di rughe e altri segni di invecchiamento.

Perché la fase REM è importante? 

La fase REM (rapid eye movement) è una parte del ciclo del sonno, durante la quale si sogna, e comprende anche movimenti rapidi degli occhi, aumentando la respirazione e un eventuale risveglio in questa fase può farci sentire stanchi. Nella fase REM abbiamo sogni molto vividi. I sogni sono molto importanti per la nostra psiche. La carenza di fase REM ci rende più vulnerabili ai disturbi mentali. Poiché stiamo parlando di un ciclo del sonno, le singole fasi del sonno, inclusa la fase REM, si ripetono nel corso della notte e anche i tempi delle fasi sono diversi. Se dormi meno di 6 ore, perdi un ciclo del sonno durante il quale le tue cellule (mente e corpo) potrebbero rigenerarsi. L'alcol e alcuni farmaci o droghe hanno un effetto negativo sulla fase REM del sonno. L'alcol accorcia la durata della fase REM, che è associata a sogni intensi. Quando una persona beve alcol, può addormentarsi più velocemente, ma la qualità del sonno è scarsa. L'alcol può anche far sì che la fase REM si verifichi più tardi nel ciclo del sonno, causando risvegli più frequenti durante la notte e interrompendo il modello complessivo del sonno. 

Come riconosci se dormi bene?

• Ti svegli pieno di energia.
• Ti senti riposato.
• Di notte sogni.
• Sei in grado di svegliarti anche senza sveglia.
• La sera ti addormenti facilmente.
• Ti concentri bene durante il giorno.

Mente chiara e rilassamento

L-Teanina è un amminoacido che si trova naturalmente nel tè verde (Camellia sinensis). L-Teanina ha la capacità di attraversare la barriera ematoencefalica, il che significa che può entrare nel cervello dal flusso sanguigno.

Vitamina B6 = supporto del sistema nervoso

La vitamina B6, dall'altro lato, supporta la conversione del triptofano in serotonina, un neurotrasmettitore. La vitamina B6 è utilizzata per supportare la normale attività psicologica e per mantenere la corretta funzione del sistema nervoso, che controlla il funzionamento di tutti gli organi del corpo. Inoltre, è coinvolta nella produzione di energia, poiché contribuisce a un metabolismo energetico equilibrato. Qui è presente nella sua forma attiva, meglio assorbibile, piridossal-5-fosfato.