BrainMax Semi di chia puri biologici, 250 g *Certificato CZ-BIO-001

Code: 99261
BIO Sconto quantitativo
€3,58
Disponibile (>5 pezzi)

I semi di Chia sono facilmente digeribili e contengono un'intera gamma di sostanze nutritive, comprese le fibre: 30 g di semi forniscono 11 g di fibre, ovvero circa un terzo dell'apporto giornaliero raccomandato! Grazie al maggiore contenuto di fibre, possono mantenerci sazi per ore. Vengono spesso aggiunti ai dessert, ai porridge o si può preparare il famoso budino di chia. I semi sono di qualità BIO, quindi non sono contaminati da pesticidi, nitrati o altre sostanze nocive. I semi non contengono glutine e hanno un basso indice glicemico.

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BrainMax Semi di Chia Puri BIO, 250 g

I semi di Chia sono facili da digerire. Sono una fonte di fibre, che non solo apportano benefici al nostro sistema digestivo, ma influiscono anche positivamente sui livelli di zucchero nel sangue. Ciò è dovuto alle proprietà idrofile dei semi. Possono legare l'acqua e creare una sostanza gelatinosa. L'energia ricevuta attraverso il cibo viene rilasciata gradualmente e viene utilizzata in modo efficiente. I semi di chia sono quindi un alimento adatto ai diabetici o alle persone che seguono una dieta riducente.

I semi sono anche una fonte di proteine, manganese, calcio, antiossidanti e acidi grassi omega 3, in particolare acido alfa linolenico. Questo è importante per il corretto funzionamento delle pareti cellulari e protegge il sistema cardiovascolare riducendo il dannoso colesterolo LDL. I semi possono far parte del porridge da colazione, dello yogurt, del frullato o del budino di chia.

Puoi saperne di più sui semi di chia su BrainPedia.cz

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Vantaggi dei semi di BrainMax Pure Chia:

  • Qualità 100% BIO e RAW senza additivi.
  • Alto contenuto di antiossidanti, fibre e acidi grassi omega 3
  • Una fonte di proteine
  • Contiene minerali come calcio o manganese.

Possibilità di utilizzare i semi di Chia

  • Aggiungi da 1 a 2 cucchiaini da tè alla tua ciotola per la colazione o al tuo porridge preferito.
  • Puoi aggiungerlo a un frullato proteico o al tuo frullato preferito.
  • L'Acai è adatto anche per lo yogurt o freddo, oltre che per i dolci da forno.

Ricette popolari con semi di chia

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Budino di Chia (2 porzioni)


Ingredienti:

Metodo:

Aggiungi i semi di chia, il latte, lo sciroppo d'acero e la vaniglia nei contenitori preparati. Mescolare il tutto e lasciare riposare per 5 minuti. Mescolare di tanto in tanto il budino per evitare la formazione di grumi. Riponete poi il budino in frigorifero a rassodare per almeno 2 ore (meglio tutta la notte). Puoi decorare con la frutta.

 
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Zuppa cremosa di broccoli con semi di chia

Ingredienti:

  • 550 g di patate
  • 200 g di broccoli
  • 1 carota
  • 50 g di porri
  • 20 g di burro
  • Una manciata di prezzemolo tritato
  • Sale pepe
  • Semi di chia

Metodo:

Sbucciare le patate e le carote e tagliarle a cubetti più grandi. Aggiungere 1 litro d'acqua e portare ad ebollizione. Dopo 5 minuti di ebollizione aggiungere i broccoli, i porri e il prezzemolo tritato grossolanamente. Cuocere per 10-15 minuti fino a quando le verdure saranno tenere. Poi frullate la zuppa con un frullatore a immersione. Aggiungete il burro, sale e pepe a piacere e fate cuocere a fuoco basso per 2-3 minuti. Cospargere la zuppa finita con semi di chia e servire.

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Frullato per la colazione


Ingredienti:

  • 1 banana
  • 2 datteri snocciolati
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 500 ml di latte
  • 75 g di spinaci novelli freschi

Metodo:

Frullare tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere un composto omogeneo e servire.

Vantaggi dei semi di BrainMax Chia

Bomba vitaminica

I semi di Chia sono noti per il loro alto contenuto di fibre. 100 g contengono 34 g di fibre.

 

Una fonte di grassi sani

Una ricca fonte di acidi grassi insaturi omega 3, in particolare acido alfa-linolenico.

Una fonte di minerali

Tra i minerali, i semi di Chia contengono principalmente calcio, manganese , ma anche ferro, fosforo e zinco.

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Certificazione BIO CZ-BIO-001

I nostri semi di Chia hanno il certificato BIO - Produzione da agricoltura biologica extra UE.

 

Ingredienti: 100% semi di Chia BIO (Salvia Hispanica)

Origine: Kenia

Distributore: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava

Conservazione: In luogo asciutto, in confezione chiusa.

Peso: 250 g

Additional parameters

Category: Tintura
Destinazione: Senza glutine, BIO, Vegano
Dimensioni della confezione: 250 g
Forma: Pezzi interi
Produttore: BrainMax Pure
Tipo: Semi

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