Porridge di grano saraceno con mirtilli
14. 3. 2023
1 porzione
Facile
547 kcal a porzione
Ingredienti
1 porzione
Mirtilli surgelati
Panna acida
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 547 kcal 2.289 kJ |
| Proteine | 36 g |
| Grassi | 15 g |
| Carboidrati | 64 g |
I valori sono indicativi.
Procedimento
- Versare acqua calda sul porridge e mescolare bene. Aggiungere un misurino di proteina alla vaniglia.
- Scaldare i mirtilli surgelati, aggiungerli al porridge e dolcificare con il miele.
- Completare con panna acida e decorare con pistacchi.