BrainMax Creatine (Creapure®), creatina monoidrato, 500 g

Code: 36828
€28,23
Disponibile (>5 pezzi)

Creapure® è la creatina monoidrato più pura e di altissima qualità sul mercato. La creatina è una sostanza che si trova naturalmente nel corpo umano. La maggior parte si trova nelle cellule muscolari (95%), dove è coinvolto nella trasmissione e produzione di energia . La creatina è in parte prodotta dal nostro corpo stesso, una piccola quantità di creatina la riceviamo anche attraverso la nostra dieta (soprattutto nella carne). Integrazione di creatina aumenta le prestazioni fisiche e il livello di ATP , l'esplosività e la forza muscolare , accelera la rigenerazione muscolare e ne sostiene la crescita . La creatina può anche avere un effetto positivo sulla funzione cerebrale ed eliminare anche i danni causati dall’aumento del cortisolo.

Con oltre 300 studi clinici, la creatina è uno degli integratori più comprovati sul mercato della nutrizione sportiva. La creatina viene utilizzata principalmente dagli atleti di tutte le discipline. Il prodotto non contiene sostanze di zavorra e additivi ed è adatto anche ai vegani .

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Product detailed description

BrainMax Creatina (Creapure®) , Creatina monoidrato 500 g

La creatina ha una lunga storia di utilizzo, soprattutto tra gli atleti di forza, per i quali l'esplosività muscolare e la forza sono alfa e omega. La creatina supporta il massimo aumento della massa muscolare pura e accelera la rigenerazione dopo lo sforzo fisico. Recenti ricerche hanno dimostrato che questa sostanza presente nel corpo ha anche un effetto positivo sui nostri mitocondri, sul livello di ATP e sulle prestazioni mentali .

La creatina è nota soprattutto ai frequentatori di palestra. Tuttavia, il suo utilizzo è molto più ampio. Sport da combattimento, sprint, sport di squadra. La creatina ha il suo posto ovunque. Ma non solo lì. La creatina è strettamente correlata alla forza e al condizionamento muscolare . E ogni persona ha bisogno di forza per il movimento quotidiano a tutti gli effetti e per goderselo. Maggiore forza e muscolatura sana significano fiducia nel movimento. Questo è di fondamentale importanza per molti, soprattutto per gli anziani, anche dal punto di vista della salute.Una bassa forza muscolare, ad esempio, aumenta il rischio di cadute. Kail consumo quotidiano di creatina può aumentare l'effetto dell'allenamento sulla forza muscolare sia nei giovani atleti che negli adulti di età superiore ai 55 anni .

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Nessun dolore nessun guadagno. La creatina agisce come carburante per i muscoli . I muscoli sono pieni di mitocondri, che ricevono energia dalla creatina. Questa energia aiuta con una crescita più rapida , una migliore rigenerazione e, grazie a ciò, forza , esplosività e aumento di volume . La creatina penetra anche nel cervello, dove, proprio come nei muscoli, stimola i mitocondri , aumenta l'ATP e quindi aumenta le prestazioni cognitive .

 

Vantaggi della creatina in forma brevettata (Creapure®)

  • La creatina monoidrato più pura e di altissima qualità sul mercato.
  • Qualità tedesca della migliore creatina sul mercato.
  • Produzione in laboratori dotati di certificato GMP (Good Manufacturing Practice).
  • Aumenta le prestazioni fisiche.
  • Aiuta a costruire la massa muscolare.
  • Supporta l’aumento della forza e delle prestazioni fisiche.
  • Aiuta a ripristinare l'energia nei muscoli.
  • Supporta i mitocondri.
  • Influisce positivamente sulla rigenerazione dopo la prestazione sportiva.
  • Adatto ai vegani.

Puoi saperne di più sulla creatina su BrainPedia.cz .

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Dosaggio

Fase di avvio: mescolare 1 dose (5 g = 1 misurino) in 200 ml di acqua. Assumere 4 dosi al giorno a intervalli regolari per 5-7 giorni.

Fase di manutenzione:mescolare 1 dose (5 g = 1 misurino) in 200 ml di acqua. Consumare 1 porzione al giorno.

Porzione: 1 misurino
La confezione contiene 100 dosi.
Contenuto (mg)
%RHP*
Creapure® Creatina monoidrato
5 g
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ingredienti

Creapure® Creatina monoidrato.

logo-creapure

Avviso

Conservare a temperatura ambiente, in un luogo asciutto e buio. Conservare fuori dalla portata dei bambini. Il prodotto non è destinato ai bambini, alle donne in gravidanza e in allattamento. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il preparato non va inteso come sostituto di una dieta variata. Non contiene glutine ed è adatto a vegetariani e vegani. Segui uno stile di vita sano.

Contenuto: 500 gr

Prodotto in Germania, confezionato nella Repubblica Ceca.

 

1.BECQUE, MD, JD LOCHMANN e DR MELROSE. Effetti dell'integrazione orale di creatina sulla forza muscolare e sulla composizione corporea . 2000.

2.DANGOTT, B, E SCHULTZ e PE MOZDZIAK. L'integrazione alimentare con creatina monoidrato aumenta l'attività mitotica delle cellule satellite durante l'ipertrofia compensatoria . 2000.

3.DELDICQUE, Louise, Magali LOUIS, Daniel THEISEN, Henri NIELENS, Mischael DEHOUX, Jean-Paul THISSEN, Michael J RENNIE e Marc FRANCAUX. Aumento dell’mRNA dell’IGF nel muscolo scheletrico umano dopo l’integrazione di creatina . 2005.

4.BURKE, Darren G, Darren G CANDOW, Philip D CHILIBECK, Lauren G MACNEIL, Brian D ROY, Mark A TARNOPOLSKY e Tim ZIEGENFUSS. Effetto dell'integrazione di creatina e dell'allenamento con esercizi di resistenza sul fattore di crescita muscolare simile all'insulina nei giovani adulti . 2008.

5.VELLOSO, CP. Effetto dell'integrazione di creatina e dell'allenamento con esercizi di resistenza sul fattore di crescita muscolare simile all'insulina nei giovani adulti . 2008.

6.HÄUSSINGER, D, E ROTH, F LANG e W GEROK. Stato di idratazione cellulare: un importante determinante del catabolismo proteico in salute e malattia . 1993.

7.SCHOENFELD, Brad J. Meccanismi di ipertrofia muscolare e loro applicazione all'allenamento di resistenza . 2010.

8.MAWER, Rudy. Creatina 101: cos'è e a cosa serve? . 2018.

9.SAKELLARIS, George, George NASIS, Maria KOTSIOU, Maria TAMIOLAKI, Giorgos CHARISSIS e Athanasios EVANGELIOU. Prevenzione di mal di testa traumatici, vertigini e affaticamento mediante la somministrazione di creatina. Uno studio pilota . 2007.

Additional parameters

Category: Integratori e vitamine
Dimensioni della confezione: 500 g
Forma: Polvere
Per le persone che hanno a che fare con: Energia, Rigenerazione e crampi muscolari, Massa muscolare e prestazioni fisiche
Produttore: BrainMax Pure

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