BrainMax® Complesso di EAA e Creatina, Ribes Nero, 500 g Creatina monoidrato con tutti i 9 amminoacidi essenziali, gusto ribes nero, 20 dosi, integratore alimentare
Codice: 69207
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Descrizione dettagliata del prodotto
Creatina e uno spettro completo di aminoacidi
La creatina è integrata con un profilo completo di tutti e 9 gli aminoacidi essenziali, tra cui 3,2 g di BCAA , ovvero i mattoni delle proteine che il corpo non è in grado di produrre da solo e che devono essere assunti con la dieta. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, mentre la creatina aumenta le prestazioni fisiche durante brevi e consecutivi intervalli di esercizio fisico ad alta intensit๠. Insieme, formano una combinazione comprovata non solo per gli atleti.
Domande frequenti
Qual è il momento migliore per assumere BrainMax® EAA & Creatine Complex?
È possibile assumere una dose di 25 g (3 misurini) durante l'attività sportiva o in qualsiasi momento della giornata. Con la creatina, l'assunzione regolare giornaliera è fondamentale, quindi è più importante non saltare una dose piuttosto che rispettare l'orario preciso.
Come viene preparato e dosato BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Mescolare 3 misurini (25 g) in 700 ml di bevanda. Si può assumere prima dell'allenamento, dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata. Con la creatina, la regolarità d'uso è particolarmente importante.
Quanta creatina e quanti aminoacidi sono presenti in una dose?
Una porzione da 25 g contiene 5 g di creatina monoidrato e 5,25 g di aminoacidi essenziali, di cui 3,2 g di BCAA. Una confezione da 500 g è sufficiente per 20 porzioni.
In cosa si differenzia dai classici BCAA o dalla creatina stessa?
In cosa si differenzia dai classici BCAA o dalla creatina stessa?
Con cosa abbinarlo?
Quali amminoacidi essenziali contiene il prodotto?
Il prodotto contiene tutti e 9 gli amminoacidi essenziali: L-leucina, L-valina, L-isoleucina, L-lisina, L-treonina, L-metionina, L-fenilalanina, L-istidina e L-triptofano.
Posso usarlo anche nei giorni in cui non mi alleno?
Sì, la creatina viene solitamente assunta ogni giorno, anche nei giorni di riposo.
È adatto ai vegani?
Sì. Gli amminoacidi, la creatina e il dolcificante provengono dalla fermentazione o da fonti vegetali; la ricetta è vegana e dolcificata con stevia.
Perché la creatina e gli amminoacidi essenziali vanno di pari passo
La creatina monoidrato è la forma di creatina più studiata e testata. La creatina è particolarmente utile per coloro il cui allenamento prevede ripetuti sforzi intensi e di breve durata, come l'allenamento con i pesi, gli sprint, gli intervalli o gli sport di squadra. Gli amminoacidi essenziali sono i mattoni di tutte le proteine del corpo. L'organismo non è in grado di produrre autonomamente gli amminoacidi essenziali, pertanto deve assumerli attraverso l'alimentazione.
Tutti e 9 gli amminoacidi essenziali
Ogni porzione contiene 5,25 grammi di un profilo completo di aminoacidi essenziali (EAA) , dalla leucina al triptofano. Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) costituiscono 3,2 grammi, nel classico rapporto collaudato di 2:1:1. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di una normale condizione ossea.
Base naturale: acqua di cocco e ribes
Il gusto e la base di questa bevanda si fondano su ingredienti genuini. L'ingrediente principale è la polvere di acqua di cocco con ananas liofilizzato, che conferisce un ricco sapore fruttato e un colore naturale. La dolcezza è esaltata dai glicosidi steviolici, pertanto la bevanda è priva di zuccheri aggiunti (contiene solo zuccheri naturalmente presenti negli ingredienti). La dose totale è di sole 49 kcal .
Composizione
| Principi attivi in 1 dose | Quantità | %RHP* |
|---|---|---|
| creatina monoidrato | 5000 mg | ** |
| L-leucina | 1600 mg | ** |
| L-valina | 800 mg | ** |
| L-isoleucina | 800 mg | ** |
| L-lisina | 600 mg | ** |
| L-treonina | 400 mg | ** |
| L-metionina | 300 mg | ** |
| L-fenilalanina | 300 mg | ** |
| L-istidina | 250 mg | ** |
| L-triptofano | 200 mg | ** |
* RHP - Valore di riferimento per l'assunzione
** RHP non determinato
- Un effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g | Per 25 g |
|---|---|---|
| Valore energetico | 820 kJ / 196 kcal | 205 kJ / 49 kcal |
| Grassi | 0,25 g | 0,06 g |
| – di cui acidi grassi saturi | 0,01 g | 0,00 g |
| Carboidrati | 36,04 grammi | 9,01 grammi |
| – di cui zuccheri | 8,49 grammi | 2,12 grammi |
| Fibra | 10,07 grammi | 2,52 grammi |
| Proteine | 16,6 g | 4,1 grammi |
| Sale | 0,15 g | 0,04 g |
Ingredienti in 25 g (3 misurini): polvere di acqua di cocco (acqua di cocco, amido di tapioca), creatina monoidrato 5 g***, polvere di ananas liofilizzato (12%), aroma, inulina di agave*, L-leucina 1,6 g***, correttore di acidità: acido citrico, L-valina 0,8 g***, L-isoleucina 0,8 g***, L-lisina 0,6 g***, L-treonina 0,4 g***, L-metionina 0,3 g***, L-fenilalanina 0,3 g***, L-istidina 0,25 g***, L-triptofano 0,2 g***, edulcorante: glicosidi steviolici da fermentazione.
* prodotto da agricoltura biologica.
** RHP – Valore del reddito di riferimento.
*** Valore di riferimento per l'assunzione non stabilito.
Formato confezione: 500 g, la confezione contiene 20 porzioni.
Avvertenza: Non superare la dose giornaliera raccomandata. L'integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non adatto a bambini di età inferiore a 16 anni. Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare un medico prima dell'uso. Nella confezione è incluso un misurino. Il misurino è solo indicativo, la dose giornaliera raccomandata è espressa in grammi. Non rimuovere il sacchetto essiccante (gel di silice) dal contenitore e assicurarsi sempre che il coperchio sia ben chiuso.
Conservazione: Conservare in un contenitore ben chiuso, in un luogo asciutto e buio a una temperatura massima di 25 °C. Dopo l'apertura, richiudere sempre bene dopo l'uso. Consumare entro 3 mesi dall'apertura o entro la data di scadenza.
Peso netto: 500 g (20 porzioni).
Distributore: BRAINMARKET sro, Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Repubblica Ceca.
Da consumarsi preferibilmente entro la data indicata e numero di lotto: riportati sulla confezione.
Parametri aggiuntivi
| Categoria: | Nutrizione sportiva |
|---|---|
| EAN: | 8595726817978 |
| Forma: | Polvere |
| Per le persone che hanno a che fare con: | Energie a výkon |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| ? Expirace: | 10.6.2027 |
Product rating
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