Magtein è il nome commerciale del magnesio L-treonato. In pratica, significa che il magnesio è legato a una sostanza chiamata L-treonato. È proprio questo legame a determinare come si comporta questa forma di magnesio, come viene assorbita e qual è la sua biodisponibilità. Non si tratta quindi di un nuovo BrainMax magnesium dall'identità segreta, ma di una forma specifica dello stesso magnesio che conosciamo dai comuni integratori alimentari.

La differenza è che le varie forme di magnesio possono avere proprietà diverse. Per le forme comuni, come l'ossido, il citrato o il bisglicinato, l'attenzione si concentra spesso soprattutto sull'assorbimento, sulla tollerabilità o sull'idoneità all'integrazione quotidiana. Con il magnesio L-treonato, invece, l'attenzione si sposta altrove: verso un approccio moderno e una forma di magnesio all'avanguardia.

Ed è proprio per questo che Magtein è diventato una piccola celebrità tra le forme di magnesio. Soprattutto perché se ne parla quando si affrontano temi come carico mentale, apprendimento, memoria e benessere psicologico. È proprio su questi aspetti che si concentrano le ricerche su Magtein.

Immaginate il cervello come un club con un sistema di sicurezza impeccabile. All'ingresso c'è la vigilanza, la lista degli ospiti è rigorosa e non entra certo chiunque. È esattamente così che funziona la barriera emato-encefalica, abbreviata in BEE. È un filtro naturale tra il sangue e il tessuto cerebrale, che aiuta a mantenere stabile l'ambiente nel cervello. E poi ci sono le sinapsi. Possiamo immaginarle come una chat istantanea tra le cellule nervose. Attraverso di esse, i neuroni si scambiano informazioni tramite i neurotrasmettitori e tutto avviene a una velocità incredibile. Il cervello viaggia sulla propria rete ad alta velocità, che non rallenta mai. Non tutte le sostanze raggiungono il tessuto cerebrale con la stessa facilità. Alcune superano questa vigilanza immaginaria senza grandi attese, altre restano fuori. 

In altre parole, Magtein è interessante non perché cambi le regole della biologia, ma perché solleva una domanda che appassiona scienziati e biohacker: la forma del magnesio può influenzare le parti dell'organismo che il magnesio riesce a raggiungere? 

Magtein suona moderno e intelligente, ma stiamo pur sempre parlando di un integratore alimentare. È semplicemente il magnesio che forse assumete già, solo in una nuova forma all'avanguardia. Il magnesio in sé contribuisce, ad esempio, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla normale funzione muscolare, all'equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico, al mantenimento di ossa e denti normali e interviene nel processo di divisione delle cellule.¹

Su questo potete sempre contare per tutti i tipi di magnesio, indipendentemente dalla forma. Nel caso di Magtein, invece, l'interesse scientifico si concentra soprattutto sul sistema nervoso. Nella pratica, quindi, incontrerete spesso questa forma tra le persone che affrontano ritmi di lavoro intensi, lo studio, periodi di maggiore carico mentale o che curano la propria routine serale.

• Per gli sportivi e le persone attive: il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico, alla normale funzione muscolare e al normale metabolismo energetico.¹ Magtein è però spesso la prima scelta quando ci si concentra anche sull'aspetto mentale della prestazione.
• Per ritmi di lavoro intensi: se si passa tutto il giorno da attività a riunioni e fogli di calcolo, il magnesio per la normale funzione psicologica e la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento può essere una buona idea.¹ E Magtein, come sua forma avanzata, è apprezzato soprattutto dai manager e dalle persone molto impegnate. 
• Per una routine a lungo termine: il magnesio non è un integratore solo per una giornata critica. Interviene nel processo di divisione delle cellule e contribuisce al normale metabolismo energetico.¹ Per questo può trovare posto anche nella normale cura del corpo a lungo termine. E se prendete sul serio la sua integrazione, vorrete sicuramente il massimo assorbimento possibile, ovvero la massima biodisponibilità.

Se le diverse forme di magnesio lavorassero nello stesso ufficio, ognuna avrebbe mansioni leggermente diverse. Magtein? Starebbe seduto vicino alla finestra, bevendo tè verde e concentrandosi sulla strategia per il futuro.

Magtein, ovvero il magnesio L-treonato, rientra tra le forme moderne di magnesio che hanno attirato l'attenzione per il loro legame con il cervello, il sistema nervoso e la sfera cognitiva. La sua particolarità sta nel fatto che non si considera soltanto il contenuto di magnesio, ma anche la sua biodisponibilità, il suo utilizzo da parte dell'organismo e il suo comportamento nell'organismo.

Per il magnesio vale la pena considerare due aspetti importanti:

• Quanto bene viene assorbito dall'intestino nel sangue, ovvero la biodisponibilità.
• Quali parti dell'organismo raggiunge successivamente e quali tessuti possono trarne beneficio.

Magtein è interessante proprio perché l'attenzione si concentra anche sul secondo punto: su come una specifica forma di magnesio possa essere correlata al sistema nervoso e al tessuto cerebrale. Per questo si distingue tra le persone che cercano una forma di magnesio all'avanguardia che agisca in tutto l'organismo.

Il magnesio ha la capacità naturale di attirare acqua. Quando una parte del magnesio non viene assorbita, può rimanere nel contenuto intestinale e influenzare la digestione attraverso l'effetto osmotico. Detto in parole semplici: con alcune forme e dosi più elevate, il corpo può farvi sapere di aver bisogno di un bagno a portata di mano proprio nel momento meno opportuno. 

È proprio qui che spesso si avvertono maggiormente le differenze tra le varie forme. Con Magtein l'esperienza è generalmente buona, ma resta valida la regola di sempre: è la dose a determinare l'effetto. Per questo è opportuno attenersi alla dose consigliata e osservare la propria tolleranza.

Magtein viene assunto più spesso sotto forma di capsule. Nel caso di Magtein di BrainMax, la dose consigliata è di 3 capsule al giorno. Queste 3 capsule contengono 2000 mg di magnesio L-treonato, di cui 144 mg di magnesio elementare.

È proprio la quantità di 2000 mg di L-treonato, presente in BrainMax Magnesium, a comparire in alcuni degli studi su cui si basa la sostanza brevettata Magtein. Nella pratica, però, conta soprattutto che l'integratore si inserisca in una routine sostenibile a lungo termine. Perché la capsula migliore è quella che assumerete con regolarità.

Magtein viene spesso combinato con altre sostanze utilizzate negli integratori alimentari dedicati alle prestazioni mentali, all'apprendimento o al carico mentale quotidiano. Tra queste rientrano, ad esempio, il Ginkgo biloba, la L-teanina o l'EGCG. Potete trovare una combinazione di questo tipo, ad esempio, nel prodotto BrainMax BRAINFOOD.

Il magnesio è spesso presente nei multivitaminici e nelle miscele multiminerali, ma un abbinamento frequente è quello tra magnesio e vitamina B6. Questa combinazione si trova soprattutto negli integratori dedicati all'energia e al sistema nervoso, perché la vitamina B6, come il magnesio, contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.^{1, 2} Per le combinazioni, però, vale una regola semplice. Più sostanze utilizzate nella stessa routine, più ha senso controllare le dosi, gli ingredienti e la propria tolleranza. 

Magtein, ovvero il magnesio L-treonato, è tra le forme moderne di magnesio più interessanti. Negli ultimi anni ha attirato l'attenzione grazie alle ricerche sul sistema nervoso. Proprio per questo viene spesso scelto da chi cerca nel magnesio qualcosa in più della semplice integrazione quotidiana.

Alla base c'è sempre il magnesio. Un minerale che contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, al normale metabolismo energetico e interviene nel processo di divisione delle cellule.¹ Magtein aggiunge a tutto questo una forma avanzata e brevettata, perfetta per i momenti in cui chiedete di più al vostro corpo. È una scelta premium per tutti coloro che vogliono scegliere il magnesio in base alla qualità, alla biodisponibilità e a esigenze specifiche.