Tortilla ripiegata al forno
15. 5. 2023
30 minuti
1 porzione
Facile
369 kcal a porzione
Ingredienti
1 porzione
Tortilla
1 pz.
Prosciutto ad alta percentuale di carne
Pomodori
Spinacini
Mozzarella (grattugiata grossolanamente)
0,33 pz.
Olio d'oliva
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 369 kcal 1.544 kJ |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 16 g |
| Carboidrati | 31 g |
I valori sono indicativi.
Preparazione
- Incidere la tortilla come per tagliarla a metà, ma fermandosi al centro. Dividerla idealmente in quattro spicchi, su cui disporre i singoli ingredienti.
- Su uno spicchio distribuire il ketchup delicato e il prosciutto, sul secondo i pomodori a fette, sul terzo le foglie di spinaci sciacquate e sul quarto la mozzarella grattugiata grossolanamente.
- Dorare la tortilla da entrambi i lati in una padella unta con olio d'oliva.