BrainMax® ISOFUEL, Pompelmo, 700 g Dual carb 1 : 0,8 con maltodestrina DE 1 AGENANOVA®, tonicità opzionale, 20 dosi, integratore alimentare
Codice: 70967
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Descrizione dettagliata del prodotto
Carboidrati senza carico osmotico
Isofuel utilizza maltodestrina DE 1 AGENANOVA®. Questa maltodestrina apporta più della metà dei carboidrati, ma contribuisce all'osmolalità per circa l'uno per cento. In questo modo, in base al numero di misurini, potete scegliere che tipo di bevanda volete: leggermente ipotonica, isotonica o ipertonica. Inoltre, fruttosio cristallino Fruitose® nel rapporto 1 : 0,8, elettroliti e vitamina C.
Tre bevande da una sola polvere
Il numero di misurini non cambia solo la quantità di carboidrati, ma anche il tipo di bevanda. Un misurino in mezzo litro d'acqua dà una bevanda leggermente ipotonica, due misurini in 750 ml una bevanda isotonica e tre misurini in 750 ml una bevanda ipertonica. La quantità d'acqua rimane pressoché invariata, mentre cambiano la concentrazione e, con essa, il grado di sazietà della bevanda.
| Misurini + acqua | Bevanda | Carboidrati | Sodio | Energia | Per 100 ml |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 misurino + 500 ml | leggermente ipotonica | 32,5 g | 205 mg | 130 kcal | 6,5 g carb. · 26 kcal |
| 2 misurini + 750 ml | isotonica | 65,0 g | 410 mg | 260 kcal | 8,7 g carb. · 35 kcal |
| 3 misurini + 750 ml | ipertonica | 97,5 g | 615 mg | 390 kcal | 13,0 g carb. · 52 kcal |
Le vostre domande più frequenti
Quando devo bere BrainMax® Isofuel, 700 g?
Principalmente durante l'attività. Prima dell'attività potete utilizzarlo come piccolo apporto energetico aggiuntivo, mentre dopo l'attività come parte del reintegro dei carboidrati.
Come preparare BrainMax® Isofuel, 700 g e quanta acqua utilizzare?
Dipende dal tipo di bevanda che volete. Un misurino (35 g) in 500 ml d'acqua dà una bevanda leggermente ipotonica, due misurini (70 g) in 750 ml una bevanda isotonica e tre misurini (105 g) in 750 ml una bevanda ipertonica. Non superate la dose consigliata.
Cosa significano ipotonica, isotonica e ipertonica?
È la concentrazione delle particelle disciolte nella bevanda rispetto al plasma sanguigno. Una bevanda ipotonica ne contiene meno, una isotonica circa la stessa quantità e una ipertonica di più. In Isofuel questa concentrazione è determinata dal numero di misurini: per questo potete tenerla sotto controllo.
Cosa significa «1 : 0,8 dual carb"?
Il rapporto tra i due carboidrati nella formula: per 1 parte di maltodestrina ci sono 0,8 parti di fruttosio. In concreto, 16 g di maltodestrina e 12,9 g di fruttosio per bustina. Ognuno dei due viene assorbito nell'intestino tramite un trasportatore specifico, quindi non competono per la stessa via. I prodotti più datati utilizzavano un rapporto di 2 : 1; lo spostamento verso il fruttosio è in linea con gli studi più recenti sui carboidrati combinati.
Cos'è la maltodestrina DE 1 AGENANOVA®?
Maltodestrina con un equivalente di destrosio pari a 1, quindi con molecole molto lunghe: dell'ordine di un centinaio di unità di glucosio. Poiché il carico osmotico della bevanda è determinato dal numero di particelle e non dalla loro massa, questo carboidrato apporta una grande quantità di energia contribuendo in minima parte all'osmolalità.
BrainMax® Isofuel contiene caffeina?
No. Isofuel è completamente privo di caffeina, quindi potete abbinarlo ai prodotti pre-allenamento senza perdere di vista la dose complessiva e utilizzarlo anche per l'allenamento serale.
Quante calorie e zuccheri contiene?
Un misurino (35 g) apporta 553 kJ / 130 kcal, 32,51 g di carboidrati, di cui 14,77 g di zuccheri. Non contiene grassi né fibre.
Posso abbinare BrainMax® Isofuel ad altri integratori?
Sì. Dopo l'attività, nella maggior parte dei casi è utile assumere proteine o EAA, creatina a lungo termine e, per le attività molto prolungate, anche gel o alimenti solidi. Non superate la dose giornaliera consigliata.
Può essere assunto dai bambini?
Non è destinato ai bambini di età inferiore ai 12 anni.
Perché 1 : 0,8 e non 2 : 1?
La raccomandazione iniziale era di 2 : 1 a favore del glucosio, ma gli studi più recenti hanno portato a spostare il rapporto verso il fruttosio, quindi circa 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel è miscelato esattamente secondo questo rapporto: 17,74 g di maltodestrina e 14,77 g di fruttosio. Inoltre, i carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare dopo un'attività fisica intensa e/o prolungata che provoca affaticamento muscolare e l'esaurimento delle riserve di glicogeno.1
Il percorso verso il rapporto che utilizziamo oggi
intorno al 2000
raccomandazione di 2 : 1 a favore del glucosio
2011
O'Brien & Rowlands confrontano diversi rapporti tra fruttosio e maltodestrina
2015
Rowlands et al. riassumono i dati sui carboidrati combinati in una rassegna
2022
Podlogar et al. testano un'assunzione oraria maggiore con un rapporto spostato verso il fruttosio
oggi
1 : 0,8 · BrainMax® Isofuel: 17,74 g di maltodestrina e 14,77 g di fruttosio per misurino
| Durata dell'attività | Carboidrati all'ora | Corrisponde a |
|---|---|---|
| fino a 3 ore | 30–60 g | da 1 a 2 misurini |
| oltre 3 ore | fino a 90 g | da 2 a 3 misurini |
Quanti carboidrati all'ora?
L'assunzione oraria consigliata di carboidrati dipende dalla durata dell'attività: fino a tre ore, 30–60 g all'ora; per le attività più lunghe, fino a 90 g. Un misurino apporta 32,5 g, quindi potete comporre la dose direttamente nella borraccia in base alla quantità di carboidrati che desiderate assumere e alla tonicità che volete per la bevanda.
Sodio da due fonti
Il sodio è il principale elettrolita che viene perso con il sudore, per questo ogni misurino ne contiene 205 mg e proviene da due fonti: citrato di sodio e sale himalayano. A questi si aggiungono citrato di potassio e citrato di magnesio, ossia sali organici che si sciolgono completamente nella bevanda. La vitamina C è presente nella quantità di 27,6 mg, pari al 35% del valore nutritivo di riferimento.
Per chi è Isofuel nel barattolo?
Isofuel nel barattolo è la scelta giusta quando il carburante si misura in grammi: per le corse lunghe e gli allenamenti in bicicletta, per le gare e per le escursioni di diverse ore. È adatto anche a chi si allena regolarmente e non vuole acquistare le porzioni singolarmente: 700 g sono sufficienti per 20 bevande.
Dose consigliata
Mescolate 1 misurino (35 g) con 500 ml di acqua per ottenere una bevanda leggermente ipotonica. Mescolate 2 misurini (70 g) con 750 ml di acqua per ottenere una bevanda isotonica. Mescolate 3 misurini (105 g) con 750 ml di acqua per ottenere una bevanda ipertonica.
Composizione
| Sostanze attive per 35 g | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Maltodestrina DE 1 AGENANOVA® | 18,55 g | ** |
| Fruttosio cristallino Fruitose® | 14,84 g | ** |
| Sodio (citrato di sodio + sale himalayano) | 208 mg | ** |
| Potassio (citrato di potassio) | 63 mg | 3,1 % |
| Magnesio (citrato di magnesio) | 19 mg | 5,1 % |
| Vitamina C (acido ascorbico) | 28,4 mg | 35,5 % |
* VNR = valore nutritivo di riferimento
** VNR non stabilito
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | in 1 misurino (35 g) | in 100 g |
|---|---|---|
| Valore energetico | 550 kJ / 130 kcal | 1573 kJ / 370 kcal |
| Grassi | 0,00 g | 0,00 g |
| — di cui acidi grassi saturi | 0,00 g | 0,00 g |
| Carboidrati | 32,32 g | 92,34 g |
| — di cui zuccheri | 14,63 g | 41,79 g |
| Fibre | 0,00 g | 0,00 g |
| Proteine | 0,01 g | 0,02 g |
| Sale | 0,52 g | 1,49 g |
*Gentili clienti, purtroppo sull'etichetta di questo prodotto abbiamo indicato un contenuto di sale errato. Ci scusiamo per questa imprecisione. I valori corretti sono disponibili qui sul sito.
Composizione: maltodestrina DE 1 AGENANOVA®, fruttosio cristallino (Fruitose®), citrato di sodio 695 mg**, di cui sodio 164 mg**, aroma, correttore di acidità: acido citrico, citrato di potassio 169 mg**, di cui potassio 60 mg (3 %,*), coloranti naturali (estratto di patata dolce e curcuma, concentrato di cartamo e carota nera), citrato di magnesio 117 mg**, di cui magnesio 17 mg (4,5 %), sale himalayano 104 mg**, di cui sodio 41 mg**, acido ascorbico 28 mg**, di cui vitamina C 27,6 mg (35 %*).
*VNR – valore nutritivo di riferimento
**VNR non stabilito
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera consigliata. Non deve essere utilizzato in sostituzione di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non adatto ai bambini di età inferiore ai 12 anni. Il misurino è incluso nella confezione. Il misurino è solo indicativo; la dose giornaliera consigliata è indicata in grammi.
Conservazione: Conservare nella confezione ben chiusa, in un luogo asciutto e buio, a una temperatura non superiore a 25 °C. Dopo l'apertura e l'uso, richiudere sempre bene. Consumare entro 3 mesi dall'apertura o entro il termine minimo di conservazione.
Peso netto: 700 g. La confezione contiene 20 dosi.
Distributore: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Repubblica Ceca.
Termine minimo di conservazione & numero di lotto: indicati sulla confezione.
Parametri aggiuntivi
| Categoria: | Aminoacidi BrainMax® |
|---|---|
| Orientamento: | Rigenerazione |
| Caratteristiche: | Bez éček |
| Cílová skupina: | Pro sportovce |
| Forma: | Polvere |
| Il sapore: | Jablko |
| Per le persone che hanno a che fare con: | Energie a výkon, Rigenerazione muscolare, Krása (pleť/vlasy/nehty) |
| Typ doplňku: | Kolagen, Kreatin |
| Účinná látka: | Kolagen, Kreatin |
| Zaměření: | Regenerace |
| Expirace: | 18.3.2027 |
Product rating
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