BrainMax® ISOFUEL, Mandarino, 700 g Dual carb 1 : 0,8 con maltodestrina DE 1 AGENANOVA®, tonicità opzionale, 20 dosi, integratore alimentare
Codice: 70970
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Descrizione dettagliata del prodotto
Carboidrati senza carico osmotico
Isofuel utilizza maltodestrina DE 1 AGENANOVA®. Questa maltodestrina apporta più della metà dei carboidrati, ma contribuisce all'osmolalità per circa l'uno percento. In questo modo, in base al numero di misurini, scegliete che tipo di bevanda volete: leggermente ipotonica, isotonica o ipertonica. Il tutto con fruttosio cristallino Fruitose® in rapporto 1 : 0,8, elettroliti e vitamina C.
Tre bevande da una sola polvere
Il numero di misurini non cambia solo la quantità di carboidrati, ma anche il tipo di bevanda. Un misurino in mezzo litro d'acqua dà una bevanda leggermente ipotonica, due misurini in 750 ml una bevanda isotonica e tre misurini in 750 ml una bevanda ipertonica. La quantità d'acqua rimane pressoché invariata: cambia la concentrazione e, con essa, il grado di sazietà della bevanda.
| Misurini + acqua | Bevanda | Carboidrati | Sodio | Energia | Per 100 ml |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 misurino + 500 ml | leggermente ipotonica | 32,5 g | 205 mg | 130 kcal | 6,5 g carb. · 26 kcal |
| 2 misurini + 750 ml | isotonica | 65,0 g | 410 mg | 260 kcal | 8,7 g carb. · 35 kcal |
| 3 misurini + 750 ml | ipertonica | 97,5 g | 615 mg | 390 kcal | 13,0 g carb. · 52 kcal |
Le vostre domande più frequenti
Quando devo bere BrainMax® Isofuel, 700 g?
Principalmente durante l'attività. Prima dell'attività potete utilizzarla come riserva energetica leggera, dopo l'attività come parte del reintegro dei carboidrati.
Come si prepara BrainMax® Isofuel, 700 g e quanta acqua utilizzare?
Dipende dal tipo di bevanda che desiderate. Un misurino (35 g) in 500 ml d’acqua dà una bevanda leggermente ipotonica, due misurini (70 g) in 750 ml una bevanda isotonica e tre misurini (105 g) in 750 ml una bevanda ipertonica. Non superate la dose consigliata.
Cosa significano ipotonico, isotonico e ipertonico?
È la concentrazione delle particelle disciolte nella bevanda rispetto al plasma sanguigno. Una bevanda ipotonica ne contiene meno, una isotonica all'incirca la stessa quantità e una ipertonica di più. Con Isofuel questa concentrazione è determinata dal numero di misurini: per questo la avete sotto controllo.
Cosa significa «1 : 0,8 dual carb"?
Il rapporto tra i due carboidrati nella formulazione: per 1 parte di maltodestrina ci sono 0,8 parti di fruttosio. In concreto, 16 g di maltodestrina e 12,9 g di fruttosio per bustina. Ognuno dei due viene assorbito nell'intestino tramite un trasportatore specifico, quindi non competono tra loro per la stessa via. I prodotti più vecchi utilizzavano un rapporto di 2 : 1; lo spostamento verso il fruttosio è in linea con gli studi più recenti sui carboidrati combinati.
Cos'è la maltodestrina DE 1 AGENANOVA®?
Una maltodestrina con equivalente destrosio pari a 1, quindi con molecole molto lunghe, dell'ordine di un centinaio di unità di glucosio. Poiché il carico osmotico della bevanda è determinato dal numero di particelle e non dalla loro massa, questo carboidrato apporta una grande quantità di energia contribuendo in misura minima all'osmolalità.
BrainMax® Isofuel contiene caffeina?
No. Isofuel è completamente privo di caffeina, quindi potete abbinarlo ai prodotti pre-allenamento senza perdere di vista la dose totale e utilizzarlo anche per l'allenamento serale.
Quante calorie e quanti zuccheri contiene?
Un misurino (35 g) apporta 553 kJ / 130 kcal, 32,51 g di carboidrati, di cui 14,77 g di zuccheri. Non contiene né grassi né fibre.
Posso abbinare BrainMax® Isofuel ad altri integratori?
Sì. Dopo l'attività, spesso ha senso assumere proteine o EAA, creatina a lungo termine e, per le attività molto lunghe, anche gel o alimenti solidi. Non superate la dose giornaliera raccomandata.
Può essere assunto dai bambini?
Non è destinato ai bambini di età inferiore a 12 anni.
Perché 1 : 0,8 e non 2 : 1?
La raccomandazione originale prevedeva un rapporto di 2 : 1 a favore del glucosio, ma gli studi più recenti hanno portato a spostare il rapporto verso il fruttosio, ovvero a circa 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel è formulato esattamente secondo questo rapporto: 17,74 g di maltodestrina e 14,77 g di fruttosio. Inoltre, i carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare dopo un'attività fisica intensa e/o prolungata che provoca affaticamento muscolare e esaurimento delle riserve di glicogeno.1
Il percorso verso il rapporto che utilizziamo oggi
intorno al 2000
raccomandazione di 2 : 1 a favore del glucosio
2011
O'Brien & Rowlands confrontano diversi rapporti tra fruttosio e maltodestrina
2015
Rowlands et al. riassumono i dati sui carboidrati combinati in una rassegna
2022
Podlogar et al. testano un'assunzione oraria maggiore con un rapporto spostato verso il fruttosio
oggi
1 : 0,8 · BrainMax® Isofuel: 17,74 g di maltodestrina e 14,77 g di fruttosio per misurino
| Durata dell'attività | Carboidrati all'ora | Corrisponde a |
|---|---|---|
| fino a 3 ore | 30–60 g | da 1 a 2 misurini |
| oltre 3 ore | fino a 90 g | da 2 a 3 misurini |
Quanti carboidrati all'ora?
L'assunzione oraria raccomandata di carboidrati dipende dalla durata dell'attività: fino a tre ore, 30–60 g all'ora; per le attività più lunghe, fino a 90 g. Un misurino apporta 32,5 g, quindi potete comporre la dose direttamente nella borraccia in base alla quantità di carboidrati che volete assumere e alla tonicità che desiderate per la bevanda.
Sodio da due fonti
Il sodio è il principale elettrolita che viene perso con il sudore, per questo nel misurino ce ne sono 205 mg e proviene da due fonti, dal citrato di sodio e dal sale dell'Himalaya. A questi si aggiungono il citrato di potassio e il citrato di magnesio, ovvero sali organici che si sciolgono completamente nella bevanda. La quantità di vitamina C è di 27,6 mg, pari al 35% del valore nutritivo di riferimento.
Per chi è Isofuel nel barattolo?
Isofuel nel barattolo è la scelta ideale quando il carburante si dosa in grammi: per le corse lunghe e le sessioni di ciclismo, per le gare e per le escursioni di diverse ore. È adatto anche a chi si allena regolarmente e non vuole acquistare le porzioni singolarmente: 700 g sono sufficienti per 20 bevande.
Dosaggio consigliato
Mescolate 1 misurino (35 g) con 500 ml di acqua per ottenere una bevanda leggermente ipotonica. Mescolate 2 misurini (70 g) con 750 ml di acqua per ottenere una bevanda isotonica. Mescolate 3 misurini (105 g) con 750 ml di acqua per ottenere una bevanda ipertonica.
Composizione
| Principi attivi per 35 g | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Maltodestrina DE 1 AGENANOVA® | 19,69 g | ** |
| Fruttosio cristallino Fruitose® | 13,66 g | ** |
| Sodio (citrato di sodio + sale dell'Himalaya) | 208 mg | ** |
| Potassio (citrato di potassio) | 63 mg | 3,1 % |
| Magnesio (citrato di magnesio) | 19 mg | 5,1 % |
| Vitamina C (acido ascorbico) | 28,4 mg | 35,5 % |
* VNR = valore nutritivo di riferimento
** VNR non stabilito
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | in 1 misurino (35 g) | in 100 g |
|---|---|---|
| Valore energetico | 551 kJ / 130 kcal | 1573 kJ / 370 kcal |
| Grassi | 0,00 g | 0,00 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,00 g | 0,00 g |
| Carboidrati | 32,37 g | 92,48 g |
| di cui zuccheri | 13,48 g | 38,51 g |
| Fibre | 0,00 g | 0,00 g |
| Proteine | 0,01 g | 0,03 g |
| Sale | 0,52 g | 1,49 g |
*Gentili clienti, purtroppo sull'etichetta di questo prodotto abbiamo indicato un contenuto di sale errato. Ci scusiamo per questa imprecisione. I valori corretti sono riportati qui sul sito.
Composizione: maltodestrina DE 1 AGENANOVA®, fruttosio cristallino (Fruitose®), citrato di sodio 695 mg**, di cui sodio 164 mg**, aroma, correttore di acidità: acido citrico, citrato di potassio 169 mg**, di cui potassio 60 mg (3 %,*), coloranti naturali (concentrato di cartamo e carota nera), citrato di magnesio 117 mg**, di cui magnesio 17 mg (4,5 %), sale dell'Himalaya 104 mg**, di cui sodio 41 mg**, acido ascorbico 28 mg**, di cui vitamina C 27,6 mg (35 %*).
*VNR – valore nutritivo di riferimento
**VNR non stabilito
Avvertenze: Non superate la dose giornaliera consigliata. Non deve essere utilizzato come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenete fuori dalla portata dei bambini. Non adatto ai bambini di età inferiore ai 12 anni. Il misurino è incluso nella confezione. Il misurino è solo indicativo; la dose giornaliera consigliata è indicata in grammi.
Conservazione: Conservate nella confezione ben chiusa, in un luogo asciutto e buio, a una temperatura non superiore a 25 °C. Dopo l'apertura e l'uso, richiudete sempre bene. Consumate entro 3 mesi dall'apertura o entro la data di scadenza minima.
Peso netto: 700 g. La confezione contiene 20 dosi.
Distributore: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Repubblica Ceca.
Data di scadenza minima & numero di lotto: indicati sulla confezione.
Parametri aggiuntivi
| Categoria: | Aminoacidi BrainMax® |
|---|---|
| Orientamento: | Rigenerazione |
| Caratteristiche: | Bez éček |
| Cílová skupina: | Pro sportovce |
| Forma: | Polvere |
| Il sapore: | Jablko |
| Per le persone che hanno a che fare con: | Energie a výkon, Rigenerazione muscolare, Krása (pleť/vlasy/nehty) |
| Typ doplňku: | Kolagen, Kreatin |
| Účinná látka: | Kolagen, Kreatin |
| Zaměření: | Regenerace |
| Expirace: | 18.3.2027 |
Product rating
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