Vitamina B3
Vitamina B3 (niacina) è una delle otto vitamine del gruppo B. Esistono due forme principali – acido nicotinico e niacinamide (nicotinammide). Entrambe le forme si trovano naturalmente negli alimenti e negli integratori alimentari. La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico, al corretto funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento di una pelle sana. Inoltre, supporta la corretta funzione del cervello e delle cellule nervose.
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