Maschera per dormire di forma anatomica (nera)

Code: 23570
Immunità
Brand: BrainMax
€5,18
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Una maschera per dormire dalla forma speciale grazie alla quale blocchi la luce nella stanza impedendo il tuo sonno di qualità . La maschera è leggera, traspirante e appositamente sagomata intorno agli occhi e al naso . Per questo motivo è molto comodo da indossare e non intralcia in alcun modo . Si fissa la maschera sulla testa con gomma e velcro. È adatto a persone che soffrono di sonno scarso o che viaggiano in ambienti trafficati o in stanze dove non è possibile far buio di notte.

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Maschera per dormire anatomica (nera)

Una maschera per dormire dalla forma speciale grazie alla quale blocchi la luce nella stanza impedendo il tuo sonno di qualità . La maschera è leggera, traspirante e appositamente sagomata intorno agli occhi e al naso . Per questo motivo è molto comodo da indossare e non intralcia in alcun modo . Si fissa la maschera sulla testa con gomma e velcro. È adatto a persone che soffrono di sonno scarso o che viaggiano in ambienti trafficati o in stanze dove non è possibile far buio di notte. Leggi l'articolo su a cosa serve la melatonina e come aumentarne il livello, oppure perché il sonno è importante e come migliorarlo .

Vantaggi del prodotto:

  • Un design speciale intorno al naso che lascia passare meno luce.
  • Materiale molto morbido.
  • Prese oculari di forma anatomica = non ostacolano il movimento degli occhi.
  • Respirazione senza problemi perché non preme sul naso.

Specifiche di base

Colore: nero

Dimensioni: altezza x larghezza, 9 cm x 23 cm

Materiale: poliestere

Tipo di fascia elastica: velcro

Materiale della maschera interna: spugna

CONSIGLIO: Sei interessato ad approfondire il tema della qualità del sonno ? Prova a bloccare la luce blu 2-3 ore prima di dormire ! Sul nostro sito web troverai occhiali di qualità per il bloccaggio, film , consigli e suggerimenti, nonché letteratura .

Il problema della luce blu

Nell'era digitale di oggi, poche persone riescono a distogliere lo sguardo dallo schermo, sia esso TV, cellulare o computer. Con il crescente utilizzo di questi dispositivi elettronici e con l’utilizzo delle luci a LED sono sorti nuovi problemi.

  • L’esposizione alla luce blu degli schermi prima di andare a letto interrompe la produzione di melatonina e i ritmi del sonno.
  • L’esposizione alla luce blu può portare alla degenerazione maculare.
  • Un’eccessiva saturazione della luce blu può ridurre l’acuità visiva e rendere difficile la messa a fuoco.
  • È stato dimostrato che la luce blu induce danni fotochimici alla retina e alla macula, causando stress ossidativo agli occhi.
  • I disturbi del sonno possono portare alla depressione con un aumento del rischio di malattie.

La luce blu compresa tra 380 e 470 nm è considerata dannosa perché può causare danni alla retina, cataratta ed è associata a disturbi del sonno. Tuttavia non tutti gli spettri della luce blu sono cattivi, ad esempio lo spettro da 470 a 500 nm, chiamato anche luce blu turchese, è generalmente considerato buono. Questo spettro di luce blu visibile è benefico perché stimola i riflessi naturali per proteggere gli occhi dalla sovraesposizione e aiuta anche le funzioni cognitive e di memoria del cervello. Allo stesso tempo stimola le cellule gangliari retiniche fotosensibili, anche il riflesso pupillare e controlla il ciclo circadiano.

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Le informazioni più importanti sul blocco della luce blu

Anche se durante il giorno abbiamo bisogno di luce intensa, il suo eccesso durante la notte è dannoso. Principalmente la componente blu della luce segnala al corpo quando dovrebbe essere attivo e quando è il momento di riposarsi e rigenerarsi. Bloccando la luce blu 2-3 ore prima di dormire, farai sapere al tuo corpo che è ora di dormire. La ricompensa sarà una maggiore produzione di melatonina (un ormone del sonno e della rigenerazione, un potente antiossidante), una migliore qualità del sonno e una mattinata piacevole e piena di energia.

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