Integratori alimentari per le vie urinarie Brainmax

Perché l'assunzione di liquidi è così importante per le vie urinarie?

Le vie urinarie funzionano come un sistema di drenaggio naturale del corpo. I reni filtrano il sangue, si forma l'urina che poi viene espulsa attraverso le vie urinarie fuori dal corpo. Quando bevi abbastanza liquidi, l'urina tende ad essere meno concentrata e il corpo può espellerla regolarmente. In parole semplici, le vie urinarie preferiscono un flusso continuo.

Praticamente significa bere in modo che l'urina durante il giorno non sia a lungo scura e fortemente concentrata. Gli integratori per le vie urinarie hanno quindi più senso accanto a un corretto regime di assunzione di liquidi, non al suo posto. 

Gli integratori per le vie urinarie sono adatti anche per gli uomini?

Sì, anche gli uomini hanno vie urinarie, quindi gli integratori mirati alla cura ordinaria dell'apparato urinario non sono una questione esclusivamente femminile. Negli uomini il comfort delle vie urinarie può essere influenzato dall'assunzione di liquidi, dall'età, dall'attività fisica, dai viaggi, ma anche dalla prostata e dalla capacità della vescica di svuotarsi bene. 

A cosa prestare attenzione in caso di problemi ricorrenti alle vie urinarie?

Per le vie urinarie spesso contano abitudini molto semplici. La base è bere a sufficienza, non trattenere la minzione e dopo sport, nuoto o sauna cambiarsi il prima possibile con abiti asciutti. Importante è anche un'igiene intima delicata. Di solito basta acqua o un prodotto delicato specifico per l'area intima. Per le donne si consiglia di pensare anche alla direzione corretta per asciugarsi dopo il bagno, cioè da davanti a dietro.

Le vie urinarie amano il calore e un regime più tranquillo. In tempo freddo conviene proteggere la parte bassa della schiena, l'addome e le gambe, non sedersi su superfici fredde e non sottovalutare l'abbigliamento dopo l'attività fisica, quando si è ancora riscaldati.