EAA
Gli EAA comprendono tutti e nove gli amminoacidi essenziali: leucina, isoleucina, valina, lisina, metionina, treonina, istidina, triptofano e fenilalanina. Il motivo per cui gli EAA funzionano è semplice: questi amminoacidi collaborano molto meglio insieme ed è preferibile dare priorità all'intero spettro degli amminoacidi essenziali.
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