BrainMax Fichi secchi puri - interi BIO, 250 g *Certificato CZ-BIO-001

Code: 99980
€3,58
Disponibile (>5 pezzi)

I fichi sono una prelibatezza dolce e succosa che ricostituirà l'energia mancante. Contengono una quantità significativa di fibre, ferro, magnesio, zinco e calcio. I fichi BrainMax Pure provengono dalla Turchia e vengono essiccati molto delicatamente. Non contengono zuccheri aggiunti, naturalmente senza grassi e non sono solforati. I fichi sono di qualità BIO, il che significa che non contengono pesticidi, nitrati o altre sostanze nocive.

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BrainMax Pure Fichi secchi - interi BIO, 250 g

I fichi sono facili da digerire e forniscono all’organismo molti antiossidanti che aiutano a proteggersi dallo stress ossidativo. Potassio e fibre, due componenti molto importanti per l'organismo, di cui spesso mancano, e i fichi sono un ottimo alimento per integrare comodamente entrambi. Le fibre aiutano il sistema digestivo e ti fanno sentire sazio più a lungo. Il potassio, contenuto anche nei fichi, è necessario per il mantenimento della normale pressione sanguigna e in generale apporta benefici al sistema cardiovascolare. I fichi vengono solitamente essiccati, innanzitutto perché quando sono freschi deperiscono facilmente e molto rapidamente, e poi anche perché le loro sostanze benefiche per la salute si moltiplicano ancora di più dopo l'essiccazione. Non c'è quindi da meravigliarsi che i fichi siano un alimento base della dieta mediterranea. In passato i fichi erano così popolari tra i Greci che furono approvate leggi che ne vietavano l'esportazione. Per fortuna oggi non è più così e i fichi possono entrare a far parte del menù quotidiano.

Maggiori informazioni possono essere trovate su BrainPedia.cz

(Italština) (12)
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Vantaggi dei fichi BrainMax Pure:

  • Qualità 100% BIO e RAW senza additivi.
  • Non zuccherato senza zuccheri aggiunti.
  • Contengono i minerali ferro, magnesio, zinco e calcio.
  • Alto contenuto di fibre.
  • Direttamente dalla soleggiata Turchia.

Possibilità di utilizzare i fichi

  • Puoi aggiungere alcuni fichi alla tua ciotola per la colazione o al tuo porridge preferito, dove possono tranquillamente sostituire lo zucchero.
  • Puoi aggiungere il tuo frullato preferito.
  • I fichi sono adatti per dolci da forno e crudi.
  • Come ingrediente nelle prelibatezze energetiche RAW.

Ricette popolari con i fichi

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Bastoncini di fico


Ingredienti:

  • 150 g di fichi
  • 130 g di nocciole
  • 130 g di mandorle
  • 80 g di farina 00
  • 2 cucchiai di cacao
  • 2 e 1/3 cucchiaini di buccia d'arancia
  • 3 cucchiaini di semi di finocchio
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • Un pizzico di chiodi di garofano tritati
  • 170 g di miele

Metodo:

Preriscaldare il forno a 150°C. Tagliare le nocciole e le mandorle in pezzi più grandi. Ungere lo stampo con burro e cospargere di farina. Mescolare la farina, il cacao, la scorza d'arancia, i semi di finocchio, la cannella e i chiodi di garofano. Aggiungere noci e fichi. Aggiungi il miele in una piccola casseruola. Cuocete per 6 minuti esatti e poi versate subito il composto sopra quello di noci. Mescolare e pressare uniformemente nello stampo. Cuocere per circa 35 minuti.

 
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Muffin con fichi secchi


Ingredienti:

Metodo:

Preriscaldare il forno a 180°C. Ungere uno stampo per muffin con olio di cocco o burro. In una ciotola capiente, mescolare i primi nove ingredienti (dall'uovo al sale). Aggiungere i fiocchi e il lievito e mescolare nuovamente accuratamente. Infine aggiungete i fichi e mescolate leggermente. Metti l'impasto nella forma preparata e inforna per 23-25 ​​minuti. Dopo la cottura, lasciate raffreddare i muffin nello stampo per almeno 15 minuti.

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Insalata con fichi e quinoa

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cipolla piccola
  • 1 carota
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1/3 cucchiaino di coriandolo essiccato
  • Un pizzico di peperoncino
  • 100 g di quinoa
  • 300 ml di brodo vegetale
  • 130 g di ceci
  • 55 g di fichi
  • Sale e pepe
  • 225 g di capelli ricci
  • 2 cucchiai di pinoli tostati
  • 2 cucchiai di formaggio feta
  • 1/3 cucchiaino di succo di limone
Metodo:

Friggere le verdure in padella. Aggiungere l'aglio, il coriandolo e i pezzetti di peperoncino. Mescolare le verdure con la quinoa e friggere il tutto mescolando spesso. Incorporate il brodo vegetale, i ceci, i fichi e un pizzico di sale. Aggiungi il ferro arricciacapelli nella padella e lascialo scaldare. Coprite la padella e fate cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti. Infine aggiungete un filo d'olio, i pinoli, il succo di limone, sale, pepe e servite.

Vantaggi dei fichi puri BrainMax

Una fonte di fibre

I fichi contengono fibre solubili, che abbassano il colesterolo, ma anche fibre insolubili, che aiutano la digestione.

 

Una fonte di minerali

Una ricca fonte di minerali, in particolare ferro, magnesio e zinco.

Non solforato

I fichi vengono accuratamente essiccati e non solforati.

(Talianske)

Certificazione BIO CZ-BIO-001

I nostri fichi hanno il certificato BIO - Produzione da agricoltura biologica extra UE.

Ingredienti: Fichi 100% BIOLOGICI (Ficus carica)

Origine: Turchia

Distributore: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava

Conservazione: In luogo asciutto, in confezione chiusa.

Peso: 250 g

Additional parameters

Category: Tintura
Destinazione: Senza glutine, BIO, Senza zuccheri aggiunti
Dimensioni della confezione: 250 g
Forma: Pezzi interi
Produttore: BrainMax Pure
Tipo: Frutta secca

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