Vitamine e antiossidanti
Nel moderno stile di vita frenetico, con le esigenze che ci vengono poste, il nostro corpo ha bisogno di un maggior contenuto di micronutrienti come vitamine e antiossidanti. Le infezioni ricorrenti e le malattie respiratorie possono essere una lezione e un avvertimento sufficiente per noi. Tutto questo è un segnale del nostro corpo che ci indica la necessità di mantenere uno stile di vita sano, che possiamo sostenere con gli integratori alimentari. Anche se non sostituiscono tutto ciò che una buona dieta può darci, possono servire per colmare le nostre lacune.
Anche il nostro corpo produce radicali liberi come sottoprodotti delle reazioni cellulari. Ad esempio, il fegato produce e utilizza i radicali liberi per disintossicare l'organismo, mentre i globuli bianchi inviano radicali liberi per distruggere batteri, virus e cellule danneggiate. Quando alcuni tipi di molecole di ossigeno possono circolare liberamente nell'organismo, causano il cosiddetto danno ossidativo, ovvero la produzione di radicali liberi. Quando i livelli di antiossidanti nell'organismo sono inferiori a quelli dei radicali liberi (a causa di un'alimentazione scorretta, dell'esposizione a tossine o di altri fattori), l'ossidazione provoca danni all'organismo. L'effetto? Invecchiamento accelerato, cellule danneggiate o mutate, tessuti deteriorati, attivazione di geni dannosi nel DNA e scarsa immunità.
