BrainMax Sleep Melatonina, 60 capsule vegetali Complesso per un sonno sano e per addormentarsi, 30 dosi, integratore alimentare
Code: 67812
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Il sonno nella sua forma più pura!
Il sonno determina il nostro funzionamento durante il giorno. Non va sottovalutato e lo sappiamo. Ogni capsula di BrainMax Sleep Melatonin combina il potere di tre sostanze naturali comprovate e della melatonina in una dose naturale che imita la produzione naturale dell'organismo. Non si tratta di un semplice integratore per il sonno, ma di un complesso progettato per rispettare l'orologio biologico e consentire la rigenerazione nella sua forma più pura. Se cercate un modo per ricaricarvi davvero di notte, l'avete appena trovato.
Il sonno non è solo riposo passivo, è il più importante processo di rigenerazione biologica. Ogni cellula del corpo funziona secondo un ritmo circadiano, un orologio biologico interno controllato dal nucleo soprachiasmatico del cervello. Se questi ritmi vengono interrotti, ad esempio dalla luce nelle ore notturne o da irregolarità, la qualità del sonno e la capacità del corpo di rigenerarsi efficacemente si riducono. BrainMax Sleep Melatonin è progettato per rispettare e supportare delicatamente questi ritmi. All'addormentamento e durante il sonno.
Le amarene sono una fonte naturale di melatonina. Contengono anche piccole quantità di triptofano, un amminoacido essenziale precursore della serotonina e della melatonina. Studi hanno dimostrato che il consumo regolare di succo di amarena aumenta i livelli plasmatici totali di melatonina3 . Inoltre, le amarene contengono preziosi polifenoli come la quercetina e le antocianine. Una singola dose di due capsule contiene 1 grammo di succo di amarena.
La melatonina è un ormone chiave che controlla i ritmi circadiani e il ciclo del sonno. La sua produzione naturale aumenta con l'arrivo del buio e segnala all'organismo di riposare. Il prodotto contiene una microdose fisiologica di 0,1 mg, che rientra nell'intervallo di produzione naturale notturna. Rispetto a dosi elevate (2-5 mg) , non vi è alcun rischio di interromperne la produzione. Al contrario, supporta un picco fisiologico ed è più adatto all'uso a lungo termine.
Estratto concentrato di valeriana con lo 0,8% di acido valerenico, il suo principale principio attivo. Agisce sui livelli del neurotrasmettitore GABA e interagisce con i recettori dell'adenosina, favorendo il rilassamento, un sonno più facile e un sonno sano. Grazie a ciò, la sua azione è in linea con la biologia naturale del sonno.
Reclami dall'elenco In sospeso:
Un potente estratto di passiflora 4:1 contiene flavonoidi (apigenina) che agiscono sul sistema nervoso centrale e alcaloidi che aumentano indirettamente la disponibilità di serotonina e dopamina, il che può contribuire a una sensazione soggettiva di rilassamento.
Reclami dall'elenco In sospeso:
- Per tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio ritmo del sonno
- Per i viaggiatori
- Per le persone che lavorano a turni
- Per studenti e persone sotto pressione
- Per tutti coloro che hanno avuto una giornata difficile e sentono che ci vorrà più tempo per addormentarsi oggi
- Magnesio - un minerale associato alla normale attività mentale e al normale funzionamento del sistema nervoso
- Blocco della luce blu : alcuni spettri luminosi possono interrompere la produzione naturale di melatonina la sera
- GABA e B6 - neurotrasmettitore e cofattore chiave nella conversione del triptofano in serotonina e melatonina
- Ashwagandha - un adattogeno noto per aiutare a gestire lo stress, associato anche alla salute mentale e al rilassamento
- Glicina o collagene : aminoacidi che sono una parte naturale della rigenerazione notturna
Howatson, G., Bell, PG, Tallent, J., Middleton, B., McHugh, MP, & Ellis, J. (2012). Effetto del succo di amarena (Prunus cerasus) sui livelli di melatonina e sul miglioramento della qualità del sonno. European Journal of Nutrition. 3
Losso, JN, Finley, JW, Karki, N., Liu, AG, Prudente, A., Tipton, R., Yu, Y., Greenway, FL (2018). Studio pilota del succo di amarena per il trattamento dell'insonnia e indagine sui meccanismi. American journal of therapeutics, 25(2), e194–e201.
Pigeon, WR, Carr, M., Gorman, C. e Perlis, ML (2010). Effetti di una bevanda a base di succo di amarena sul sonno degli anziani con insonnia: uno studio pilota. Journal of Medicinal Food, 13(3), 579–583.
Chandra Shekhar, H., Joshua, L., e Thomas, JV (2024). L'estratto standardizzato di Valeriana officinalis migliora la qualità generale del sonno in soggetti umani con disturbi del sonno: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo. Advances in therapy, 41(1), 246–261.
Harit, MK, Mundhe, N., Tamoli, S., et al. (2023). Studio clinico prospettico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, multicentrico, interventistico, per valutare l'efficacia e la sicurezza dell'estratto di Passiflora incarnata (parti aeree) in soggetti con stress e insonnia. Research Square.
Stretton, B., Eranki, A., Kovoor, J. et al. (2023). Troppo aspro per essere vero? Ciliegie aspre (Prunus cerasus) e sonno: una revisione sistematica e una meta-analisi. Curr Sleep Medicine Rep 9, pp. 225–233.
2 capsule al giorno, 60-30 minuti prima di coricarsi
| Porzione: 2 capsule | Quantità in 1 dose | %RHP* |
|---|---|---|
| Prunus Cerasus (succo di amarena) | 1000 mg | ** |
| Estratto di valeriana 5:1 (radice) | 100 mg | ** |
| di cui acido valerenico | 0,8 mg | ** |
| Estratto di passiflora 4:1 (parte aerea) | 50 mg | ** |
| Melatonina | 0,1 mg | ** |
*% dell'assunzione giornaliera di riferimento
** valore di assunzione di riferimento non stabilito
Ingredienti: Succo di amarena (1000 mg, RHP **), estratto di radice di valeriana 5:1 (100 mg, RHP **) - di cui acido valerenico (0,8 mg, RHP **), estratto di passiflora 4:1 (parte aerea) (50 mg, RHP **), melatonina (0,1 mg, RHP **), maltodestrina, capsula vegetale a base di HPMC.
Prodotto nella Repubblica Ceca per BRAINMARKET sro
Conservazione: a temperatura ambiente, in un luogo asciutto e buio.
Avvertenze: Integratore alimentare. Non sostituisce una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Mantenere uno stile di vita sano.
Formato della confezione: 60 capsule vegetali (la confezione contiene 30 porzioni)
Peso: 42,8 g
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