Vitamina B6
Vitamina B6 (piridossina) è una vitamina idrosolubile che supporta il normale metabolismo energetico e aiuta il corpo a utilizzare efficacemente proteine, grassi e carboidrati. Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, al benessere psicologico e alla formazione dei globuli rossi, che garantiscono il trasporto di ossigeno nel corpo. Inoltre, supporta la normale funzione del sistema immunitario, regola l'attività ormonale e aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento. La vitamina B6 è anche importante per il corretto metabolismo dell'omocisteina e la sintesi della cisteina.
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